OBJECTIF DU CAMP
- Développement de la technique de ligne et technique individuelle spécifique au poste.
- Le but de ce camp de perfectionnement rugby est de permettre aux jeunes joueuses de pouvoir travailler et développer leur technique, qu’elle soit individuelle et spécifique au poste auquel ils évoluent, qu’elle soit collective en technique de ligne (1ère ligne, charnière, 3/4 centres…).
- Dans le domaine motricité et physique, la coordination de la partie haute et basse du corps, la technique de course (apprendre à courir droit et posture) et la(s) vitesse(s) (vitesse de réaction, action et course) seront travaillés.
- L’aspect sécuritaire sera aussi abordé en travaillant sur les attitudes aux contacts (avec joueur adverse et le sol). Nous irons plus dans les détails avec les joueurs qui évoluent en 1ère ligne en leur apprenant l’attitude à avoir lors d’une mêlée écroulée (positionnement de la tête et du corps).
- Durée du camp : du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 2020
- Nombre de participants du camp : 30
- Bulletin d’inscription Nyon camp 7s filles
- Programme Camp 2020
- Données personnelles participants 2020
Josselin Lapierre
- Brevet d’état Rugby 1er degré
- Entraineur de la relève J&S
- Moniteur sport des enfants et sport des jeunes
- Responsable section juniors au Nyon Rugby Club
INFRACTRUCTURE
IInfrastructure sportive : Terrain en herbe et terrain synthétique en cas d’intempéries, deux vestiaires avec douche.
Repas du midi et collation : centre sportif de Colovray.
Les repas du midi sont organisés sur place au restaurant du centre sportif de Colovray. Les collations du matin et de l’après-midi sont organisées sous la tente de l’UEFA installée sur le terre plein central situé entre les terrains.
Tenues sportives nécessaire pour la semaine de camp :
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- Maillot, short et chaussettes de jeu
- Chaussures crampons (moulés de préférence) et une paire de basket
- Casquette et crème solaire
- Serviette de bain
- Jogging et veste de Kway en cas d’intempéries
- Maillot de bain pour sortie lac et piscine
- Tenue pour accrobranche
LE PROGRAMME
Le programme technique du camp de perfectionnement :
| Jour | Avants | Arrières | |
|---|---|---|---|
| Lundi | Matin | Technique individuelle: Test adaptation anatomique La sécurité du joueur Duels et attitude aux contacts |
Technique individuelle: Test adaptation anatomique La sécurité du joueur Duels et attitude aux contacts |
| Apres-Midi | Collectif de ligne: Cellule d’action autour du porteur de balle et son soutien, qui fait quoi et quand ? Situations de jeu en effectif réduit et total |
Collectif de ligne: Cellule d’action autour du porteur de balle et son soutien, qui fait quoi et quand ? Situations de jeu en effectif réduit et total |
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| Mardi | Matin | Technique individuelle: Passes courtes et longues Travail sur duels, passes au contact et après contact |
Technique individuelle: Passes courtes et longues Travail appuis au sol et duels |
| Apres-Midi | Mountain bike | Mountain bike | |
| Mercredi | Matin | Collectif de ligne: Les formes de jeu après les phases de blocages, offload, ballons portés, au sol, pick and go |
Collectif de ligne: Lecture du jeu dans le mouvement général Quelle forme de jeu adapté face à la défense Démarquage sans ballon |
| Apres-Midi | Technique individuelle: La mêlée. Positionnements Liaisons Poussée |
Technique individuelle: Jeu au pied et ses différentes formes (chandelle, rasant, drop..) Réceptions sur jeu au pied et ses différentes formes (en l’air, au sol, blocage avec le pied..) |
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| Jeudi | Matin | Collectif de ligne: La touche et ses acteurs (lanceur, lifteur, sauteur, verrouilleurs..) Les différents lancements sur touche |
Collectif de ligne: Réception et relance sur du jeu au pied Organisation et placement des joueurs sur les temps de jeu suivants |
| Apres-Midi | Piscine Colovray | Piscine Colovray | |
| Vendredi | Matin | Technique individuelle: Réception sur les ballons aériens (coup d’envoi ou renvoi…) Placements sur les réceptions des ballons et engagements Quel forme de jeu pratiquer en fonction de la zone de réception |
Technique individuelle: Travail sur les duels et évitements sur petit périmètre Les cadrages débordements |
| Apres-Midi | Collectif de ligne: Organisation de la ligne défensive Garde et bodygarde Combinaisons sur lancements de jeu sur touche et mêlée |
Collectif de ligne: Organisation de la ligne défensive sur un, deux temps de jeu Combinaisons sur lancements de jeu après touches ou mêlées |
PRIX DU CAMP
Les moments des détentes : Afin de varier l’effort et le réconfort, deux demi-journées (mardi et jeudi) ont été consacrés à des activités ludiques :
- Mountain bike
- Piscine et waterpolo dans le lac encadré d’un entraîneur du Centre de Nageurs de Nyon
Tenue de camp : Une tenue de camp sera offerte aux participants. Un maillot de match et short de match nominatif seront remis en début de camp. Les tailles pour l’équipement devront être communiqués avant le 30 mai 2019.
Prix du camp de développement rugby : 290.- chf la semaine
Responsable du « Camp de développement rugby 2020 » Patrice PHILIPPE
Mail : patrice@nyonrugby.com
Natel : 076 615 50 14
Poster by Maans Dye