CAMPS DE RUGBY DE LA COTE

Camp de perfectionnement rugby de La Côte

U16, U17 & U18

Organisé par le Nyon Rugby Club du 9 juillet au 13 juillet 2018

OBJECTIF DU CAMP

  • Développement de la technique de ligne et technique individuelle spécifique au poste.
  • Le but de ce camp de perfectionnement rugby est de permettre aux jeunes joueurs licenciés en club de pouvoir travailler et développer leur technique, qu’elle soit individuelle et spécifique au poste auquel ils évoluent, qu’elle soit collective en technique de ligne (1ère ligne, charnière, 3/4 centres…).
  • Dans le domaine motricité et physique, la coordination de la partie haute et basse du corps, la technique de course (apprendre à courir droit et posture) et la(s) vitesse(s) (vitesse de réaction, action et course) seront travaillés.
  • L’aspect sécuritaire sera aussi abordé en travaillant sur les attitudes aux contacts (avec joueur adverse et le sol). Nous irons plus dans les détails avec les joueurs qui évoluent en 1ère ligne en leur apprenant l’attitude à avoir lors d’une mêlée écroulée (positionnement de la tête et du corps).
  • Durée du camp : du lundi 9 juillet au vendredi 13 juillet 2018
  • Nombre de participants du camp : 30
  • Bulletin d’inscription Nyon camp développement 2018 – U12 & U14
  • Bulletin d’inscription Nyon camp perfectionnement 2018 – U16 & U18
  • Données personnelles participants 2018
Patrice Philippe

Philippe Patrice

Responsable du camp : Expert J&S, moniteur sport des jeunes, Educator condition physique World Rugby, Diplôme Fédéral entraîneur de sport d’élite Swiss Olympic, entraîneur de condition physique Swiss Olympic

Dubrana Frédéric

Expert J&S, moniteur sport des jeunes et entraîneur de la relève, travaille au football club Servette et responsable sportif à Hermance Rugby

John Etheridge

Etheridge John

Expert J&S, moniteur sport des jeunes et entraîneur de la relève, Educator trainer World Rugby, entraîneur en chef des seniors au Nyon Rugby Club  

Fabrice Gaudet

Expert J&S, moniteur sport des jeunes et entraîneur de la relève

Faudot

Faudot Benjamin

Expert J&S, moniteur sport des jeunes et entraîneur de la relève, Brevet d’état I rugby, entraîneur à Rumilly en Fédérale 2 (France)

INFRACTRUCTURE

IInfrastructure sportive : Terrain en herbe et terrain synthétique en cas d’intempéries, deux vestiaires avec douche. Repas du midi et collation : Une tente située sur le terre-plein central du centre sportif de Colovray est installée par l’UEFA pour l’organisation d’évènements sportif. Nous bénéficions de cette tente afin d’effectuer nos repas du midi et nos collations. Au menu, pâtes livrées par notre partenaire Pomodoro de Nyon, accompagnées d’une viande et d’un dessert. Fruit, cake et céréales pour la collation.  Tenues sportives nécessaire pour la semaine de camp :

  • Maillot, short et chaussettes de jeu
  • Chaussures crampons (moulés de préférence) et une paire de basket
  • Casquette et crème solaire
  • Serviette de bain
  • Jogging et veste de Kway en cas d’intempéries
  • Maillot de bain pour sortie lac et piscine
  • Tenue pour accrobranche

LE PROGRAMME

Le programme technique du camp de perfectionnement :

Jour Avants Arrières
Lundi Matin Technique individuelle:
Test adaptation anatomique
La sécurité du joueur
Duels et attitude aux contacts
Technique individuelle:
Test adaptation anatomique
La sécurité du joueur
Duels et attitude aux contacts
Apres-Midi Collectif de ligne:
Cellule d’action autour du porteur de balle et son soutien, qui fait quoi et quand ?
Situations de jeu en effectif réduit et total
Collectif de ligne:
Cellule d’action autour du porteur de balle et son soutien, qui fait quoi et quand ?
Situations de jeu en effectif réduit et total
Mardi Matin Technique individuelle:
Passes courtes et longues
Travail sur duels, passes au contact et après contact
Technique individuelle:
Passes courtes et longues
Travail appuis au sol et duels
Apres-Midi Accrobranches Accrobranches
Mercredi Matin Collectif de ligne:
Les formes de jeu après les phases de blocages, offload, ballons portés, au sol, pick and go
Collectif de ligne:
Lecture du jeu dans le mouvement général
Quelle forme de jeu adapté face à la défense
Démarquage sans ballon
Apres-Midi Technique individuelle:
La mêlée.
Positionnements
Liaisons
Poussée
Technique individuelle:
Jeu au pied et ses différentes formes (chandelle, rasant, drop..)
Réceptions sur jeu au pied et ses différentes formes (en l’air, au sol, blocage avec le pied..)
Jeudi Matin Collectif de ligne:
La touche et ses acteurs (lanceur, lifteur, sauteur, verrouilleurs..)
Les différents lancements sur touche
Collectif de ligne:
Réception et relance sur du jeu au pied
Organisation et placement des joueurs sur les temps de jeu suivants
Apres-Midi Piscine Colovray Piscine Colovray
Vendredi Matin Technique individuelle:
Réception sur les ballons aériens (coup d’envoi ou renvoi…)
Placements sur les réceptions des ballons et engagements
Quel forme de jeu pratiquer en fonction de la zone de réception
Technique individuelle:
Travail sur les duels et évitements sur petit périmètre
Les cadrages débordements
Apres-Midi Collectif de ligne:
Organisation de la ligne défensive
Garde et bodygarde
Combinaisons sur lancements de jeu sur touche et mêlée
Collectif de ligne:
Organisation de la ligne défensive sur un, deux temps de jeu
Combinaisons sur lancements de jeu après touches ou mêlées

Programme technique détaillé PDF

PRIX DU CAMP

Nyon Rugby Camps 2018

Les moments des détentes : Afin de varier l’effort et le réconfort, deux demi-journées (mardi et jeudi) ont été consacrés à des activités ludiques :

  • Accrobranche du Signal de Bougis
  • Piscine et waterpolo dans le lac encadré d’un entraîneur du Centre de Nageurs de Nyon

Tenue de camp : Une tenue de camp sera offerte aux participants. Un maillot de match et short de match nominatif seront remis en début de camp. Les tailles pour l’équipement devront être communiqués avant le 30 mai 2018.  

Prix du camp de développement rugby : 250.- chf la semaine

Responsable du « Camp de développement rugby 2018 »  Patrice PHILIPPE

Mail : patrice@nyonrugby.com

Natel : 076 615 50 14

Poster by Maans Dye

Centre Sportif Colovray

Nyon Rugby Club

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